Kuidas saada targemaks ilma õpikud

Et tark, saate lugeda palju raamatuid. Kuid see ei ole kõige kindlam viis. Kas palju tõhusam lugeda ajalehte tagurpidi, kuulates Mozarti ja rakendada mõningaid neist meetoditest.

Enamik vestluse

Kui keegi julgeb helistada jutumees, leiavad, et kompliment. Ameerika teadlased Michigan Instituut Social Research usuvad, et rohkem inimene räägib rahvale, seda kõrgem on tema vaimsete võimete ja mälu.

Veel süüa

Õige ja piisava toidu - võti hea ajutegevus. Eriti "umneyut" alates jõhvikas, mustikas, peet, kapsas, lõhe, spinati ja šokolaadi. Peaasi - ärge segage neid tooteid koos või mitte geenius on teeninud ise banaalne gastriit või maohaavand.

Võtta joodi sisaldavate ravimite

Jood on mitte ainult mõjutab üldist tervist ja jõudlust kilpnääre, vaid ka suurendab nn loomulik intelligentsus, paljastavad aju reservid: see parandab mälu, tähelepanu, tulemuslikkust, aitab lahendada tavalises ülesandeid ja teha vähem vigu.

betoonivalude

Vähene uni vaesustanud luure. Pea meeles, et kui mitu päeva voodisse minna liiga hilja ja ärkama varakult, siis ei ole parem kui mõelda isik, kes on alkoholijoobes. Aga paar ekstra tundi magada, teiselt poolt, annab sulle ekstra boonus!

ristsõnu

Ja oletus mõistatused ja lahendada keeruline mõistatusi. Konkurents Meistrite meeldejätmist ei erinenud fenomenaalne võimeid: kümned tuhanded nimed ja numbrid meelde ainult sellepärast paljudest koolitust. Seega aju, nagu lihased, on vaja koolitada!

Vt mängude eruditsioon

Mängud nagu "Kes tahab saada miljonäriks?" Ei ole nii kasutu, kui tundub esmapilgul. 30-40 minutit päevas, saad vastused paarikümne entsüklopeediline küsimusi ja paar kuud regulaarselt seisukohti teil on kõik võimalused kasvada targem 30%.

Play tugevama vaenlase

Vähemalt, et see reegel oli õpetatud "Alused Male" 1883., ja et ta järgneb peategelase Guy Ritchie "Revolver", nii kogu filmi vaevata võitis malemäng teise järel.

regulaarselt seksida

See on võib-olla kõige meeldivamaks ja lihtne viis kasvada targem. Vahekorra ajal, keha toodab hormooni oksütotsiini, mis võimaldab teil mõelda selgemalt ja sügavalt. See võib olla kasulik harjutus armastus eelõhtul oluline läbirääkimiste?

kasvatada halb märk

Inimesed pahur vanaduse on palju targemad kui nende eakaaslased, tehtud järeldus teadlased. Nagu me seda seletada kummaline suhe neil siiani ja ei saa, et see meetod on pigem säästa. Kes teab, võib-olla mitte smart duddy siis muutub tavaline vana Murjottaja.